La salud mental es motivo de nuestra atención y por una buena razón, un cuerpo saludable puede prevenir ciertas enfermedades como: afecciones cardíacas y diabetes. La salud mental es igual de importante que la salud física y no hay que descuidarla. Esta afección también es conocida como «trastorno de salud mental» y se refiere a […]
Las personas que hacen actividad física tienen menor riesgo de depresión, según un estudio publicado en la revista Jama. La depresión es la causa principal de la carga de enfermedades relacionadas con la salud mental y una de las principales causas de discapacidad en todo el mundo, ya que afecta aproximadamente a 280 millones de personas. Y de acuerdo […]
