Gestión de emociones para una buena salud mental

Las condiciones del mundo actual han mostrado la importancia que los temas de salud mental tienen en el desarrollo, crecimiento, estabilidad y otros detalles del bienestar integral de las personas, se dice comúnmente que, “mente sana es igual a cuerpo sano”. Sin embargo, tras varios meses de confinamiento y expectativa a los nuevos giros del mundo, […]

Un 40% de jóvenes LGBTQ+ en Estados Unidos consideró suicidarse en el último año, según encuesta

El sondeo realizado por The Trevor Project, en el que participaron 40,000 jóvenes de entre 13 y 24 años, revela la angustia mental generalizada entre los adolescentes que sienten una atracción por personas del mismo sexo o se identifican con un género distinto al que nacieron. El rechazo que sufren los jóvenes que se identifican como gays, […]

Por qué estamos cada vez más deprimidos

Últimamente, hay una enfermedad que está ganando terreno y no parece dispuesta a darnos tregua: la depresión. La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que al menos 322 millones de personas en el mundo la padecen, un 18 % más que hace una década. También conocida como trastorno de depresión mayor, se caracteriza por un […]