Gestión de emociones para una buena salud mental

Las condiciones del mundo actual han mostrado la importancia que los temas de salud mental tienen en el desarrollo, crecimiento, estabilidad y otros detalles del bienestar integral de las personas, se dice comúnmente que, “mente sana es igual a cuerpo sano”. Sin embargo, tras varios meses de confinamiento y expectativa a los nuevos giros del mundo, […]