La Organización Mundial de la Salud publicó este viernes su estudio más completo sobre salud mental en el mundo desde principios de siglo hasta la actualidad. El detallado análisis dota de una hoja de ruta a los gobiernos, las instituciones académicas, los profesionales de la salud, la sociedad civil y otros interesados que tengan por objeto ayudar al mundo […]
Mucha gente nunca había oído hablar de la palabra neurodiversidad hasta hace unos años. Sin embargo, el término, utilizado para describir las amplias y variadas diferencias que se encuentran en el cerebro humano, ahora entró en nuestro vocabulario general. Redes sociales como Clubhouse, Twitter y TikTok han jugado un papel crucial en ese cambio. Han […]
Las personas que hacen actividad física tienen menor riesgo de depresión, según un estudio publicado en la revista Jama. La depresión es la causa principal de la carga de enfermedades relacionadas con la salud mental y una de las principales causas de discapacidad en todo el mundo, ya que afecta aproximadamente a 280 millones de personas. Y de acuerdo […]
Con la pandemia, los confinamientos masivos del primer año limitaron la posibilidad de los niños de jugar con otros. Ahora, un estudio de científicos de la Universidad de Cambridge, en el Reino Unido, encontró que los niños que aprenden a jugar bien con otros en la edad preescolar tienden a disfrutar de una mejor salud mental […]
De manera gratuita, los medellinenses reciben acompañamiento, orientación y seguimiento en salud mental, un tema fundamental en estos tiempos de pandemia, pero del que poco se habla. Si un habitante de la ciudad siente que necesita ser escuchado puede acudir a unos espacios creados especialmente para eso: los escuchaderos. No tienen costo y tampoco hay […]
Tener ansiedad en modo ocasional es algo normal. Si presentas un ataque, aquí te tenemos algunos consejos para saber cómo controlarlo. La ansiedad es algo que puede ocurrirle a cualquier persona en su vida diaria pero debes aprender a controlarla. Según Mayo Clinic, quienes sufren de ansiedad tienden a preocuparse y sentir miedos intensos, excesivos y persistentes sobre situaciones diarias. “Estos sentimientos de ansiedad y […]
Sentirse a punto de explotar y con ganas de decirlo todo y a la vez no decir nada. Así es la sensación generada por uno de los tantos efectos que tiene la depresión, un tema tabú que se debe poner sobre la agenda pública para hablar verdaderamente de ello, para así pensar en que es […]
Los recuerdos no se crean únicamente por los hechos acontecidos, sino también por las respuestas fisiológicas que se producen durante alguna experiencia. De hecho, la intensidad y la relevancia emocional que se experimenta en determinada situación parecen ser los factores clave que explican por qué es posible rememorar a largo plazo. En Psicología se define la memoria […]
