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Cinco tips para mejorar tu salud mental

Cuidar tu cuerpo físico y la mente es esencial para estar saludable. La salud mental incluye el bienestar psicológico, social y emocional; así como la habilidad para regular las emociones. Existen diferentes factores que juegan un rol importante en la salud y no se pueden controlar, como son la genética o historia familiar. Aun así, […]

La salud mental y emocional y los mitos ‘queer’ centran los Encuentros LGTBI

La salud mental y emocional y los mitos ‘queer’ son algunos de los temas que centrarán los XXXII Encuentros Estatales LGTBI que tendrán lugar en A Coruña del 21 al 23 de octubre. La Asociación por la Libertad Afectiva y Sexual (ALAS) de A Coruña ha presentado este jueves las actividades que empezarán el próximo viernes 21 de octubre en el Rectorado de […]

La falsa distinción entre salud mental y física frena la investigación y estigmatiza a los pacientes

Hace unos meses me enfermé de coronavirus y mis primeros síntomas fueron corporales. Pero a medida que el dolor de garganta y la tos remitieron, me quedé sintiéndome triste, letárgico y con el cerebro nublado. Me duró aproximadamente una semana. Una infección de mi cuerpo se había transformado en una experiencia de corta duración de síntomas depresivos […]

Un nuevo informe para entender la salud mental en Colombia

La Fundaciónn Sergio Urrego publicó un documento que reúne y presenta los resultados y análisis obtenidos de la “Línea Salvavidas”, una plataforma que se dedica a la prevención del suicidio de niños, niñas y adolescentes. En 2019, la Fundación Sergio Urrego fundó la “Línea Salvavidas”, una plataforma única en el país dedicada a la prevención del suicidio […]