Se acerca el Día Mundial de la Salud Mental 2022

La Organización Mundial de la Salud propone esta definición: “La salud mental es un estado de bienestar mental que les permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus habilidades, poder aprender y trabajar adecuadamente y contribuir a la mejora de su comunidad”. En esta definición notamos […]

Preocupación por la salud mental de los jóvenes

La Defensoría del Pueblo advierte sobre el aumento de soluciones extremas en los últimos años. Nota del editor: Si usted o alguien que conoce cree que necesita ayuda, ingrese a este link https://www.minsalud.gov.co/sites/rid/Lists/BibliotecaDigital/RIDE/VS/PP/ENT/punto-contacto-gestion-prestacio-servicios-salud.pdf   Las cifras fueron reveladas en un informe hecho por Alianza por la Niñez Colombiana, World Vision Colombia, y la Defensoría del […]

Cinco tips para mejorar tu salud mental

Cuidar tu cuerpo físico y la mente es esencial para estar saludable. La salud mental incluye el bienestar psicológico, social y emocional; así como la habilidad para regular las emociones. Existen diferentes factores que juegan un rol importante en la salud y no se pueden controlar, como son la genética o historia familiar. Aun así, […]